Thajská masáž pochádza z Indie a je založená na ayuverde a jóge. Táto technika spája masáž s jógou – teda jej pózami v priebehu celej masáže. Severný štýl kladie dôraz na strečing a naťahovanie, pokým južný štýl kladie dôraz na akupresúru.
Stimuluje krvný obeh, odstraňuje bolesti chrbtice, uvoľňuje energetické blokády, zlepšuje vylučovanie odpadov z tela, uvoľňuje bolesť, napätie a stuhnutie svalov a kĺbov, zbavuje pocitu únavy a nervového napätia, zvyšuje flexibilitu tela. Masér pri nej používa ruky, lakte, kolená a chodidlá na to, aby vás dostal do pozícií podobných joge.
